Artykuły

W psychoterapii zdarzają się tacy pacjenci, którzy mają niezwykłą tendencję do siedzenia tylko w swojej głowie. Potrafią niezwykle szczegółowo omawiać swoje emocje, zdarzenia z przeszłości i relacje. Czasem jednak w trakcie lub po takiej sesji masz wrażenie, że czegoś tu brakuje – jakby za całym tym myśleniem znajdował się mur, który oddziela pacjenta od prawdziwych… Dowiedz się więcej »Artykuły

W psychoterapii uczenie się jest często postrzegane jako samotna podróż. Pełno w niej teorii, praktyki i indywidualnej refleksji. Istnieje jednak narzędzie, które może znacznie wzbogacić i urozmaicić proces nauki. Jest to uczenie się przez obserwację innych, bardziej doświadczonych psychoterapeutów. Metoda ta podkreśla wartość wynikającą z obserwowania doświadczonych praktyków w akcji. Wartość Obserwacji w Edukacji Psychoterapeutycznej… Dowiedz się więcej »Artykuły

Ustalanie granic w relacji terapeutycznej jest ważnym aspektem by utrzymać bezpieczne i profesjonalne środowisko w gabinecie psychoterapeutycznym. Jest ono ważne zarówno dla terapeuty, jak i dla pacjenta. Być może nie być to najłatwiejsza część pracy, jest jest kluczowy, by terapia mogła być skuteczna. Zapewnia też dobrostan psychoterapeuty i pacjenta. W tym artykule przyjrzę się różnym sposobom, w jakie pacjenci testują… Dowiedz się więcej »Artykuły

W psychoterapii i poradnictwie psychologicznym dokumentacja bywa niezwykle ważnym punktem efektywnej pracy. Własciwie prowadzona może bardzo poprawić każdy proces psychoterapeutyczny. W tym artykule przybliżę najlepsze praktyki dotyczące prowadzenia notatek z sesji.  Zrozumienie różnicy pomiędzy notatkami Zanim zaproponuję, jak skutecznie można prowadzić notatki, przybliżę Ci różnicę między notatkami z sesji a notatkami procesowymi. Notatki z sesji to zazwyczaj obie…

Zdrowie psychiczne jest obecnie przedmiotem codziennej troski wielu z nas. W związku z tym rośnie też zapotrzebowanie na specjalistów w tej dziedzinie. Zawód psychoterapeuty staje się nie tylko popularny, ale także niezwykle satysfakcjonujący. W tym artykule przyjrzę się motywacjom, które skłaniają ludzi do podjęcia pracy jako psychoterapeuci oraz korzyściom, jakie niesie ze sobą ten zawód.… Dowiedz się więcej »Artykuły

W pracy z osobami, które doświadczyły traumy, psychoterapeuci stykają się z ogromem cierpienia, bólu, lęku i dysregulacji emocjonalnej. Trauma pozostawia głębokie ślady, które często ograniczają zdolność do normalnego funkcjonowania. Chociaż tradycyjne modele pracy z traumą, takie jak teoria D.Siegel’a, w tym okno tolerancji, są niezwykle pomocne w zrozumieniu, jak trauma wpływa na regulację emocji i… Dowiedz się więcej »Artykuły

W skomplikowanym krajobrazie psychoterapii zrozumienie korzeni zaburzeń osobowości jest kluczowym zadaniem. Jednym z pojęć, które zyskało znaczną uwagę, jest idea, określona przez Mauro Mancię, „martwej matki” jako obiektu traumy. To pojęcie ukazuje głębokie skutki wczesnej straty matczynej oraz późniejszego rozwoju tendencji narcystycznych, zaburzeń osobowości i chorób psychosomatycznych. W tym artykule przyjrzymy się wglądom Manci, zbadamy… Dowiedz się więcej »Art…

W pracy z parami coraz częściej odkrywamy, że konflikt nie opiera się jedynie na słowach. Pod powierzchnią werbalnych sporów kryją się subtelne, ale potężne sygnały wysyłane przez nasze ciała. Pat Ogden, założycielka psychoterapii sensomotorycznej, zauważa, że postawa i ruchy naszego ciała odgrywają kluczową rolę w komunikacji i budowaniu relacji. W tym artykule przyjrzymy się, jak… Dowiedz się więcej »Artykuły

W pracy psychoterapeutycznej jednym z bardziej złożonych i wymagających wyzwań jest spotkanie z tzw. podwójnymi komunikatami (ang. double binds). Te sytuacje, w których osoba odbiera sprzeczne informacje, są źródłem znacznego stresu emocjonalnego i często prowadzą do poczucia zagubienia. Klient może czuć, że niezależnie od tego, jak zareaguje, jego odpowiedź zawsze okaże się niewłaściwa. Dla psychoterapeuty… Dowiedz się więcej »Artykuły

W ostatnich latach wiele mówi się o tym, jak nasze mózgi i układ nerwowy radzą sobie z różnymi wyzwaniami. W centrum uwagi znajdują się dwie ważne koncepcje: homeostaza i allostaza. To pojęcia, które pomagają zrozumieć, jak działają nasze umysły i dlaczego niektórzy z nas borykają się z problemami psychicznymi. Przyjrzyjmy się, jak te mechanizmy wpływają… Dowiedz się więcej »Artykuły

Trauma to coś, co potrafi głęboko wstrząsnąć naszym życiem, zostawiając trwałe ślady emocjonalne i psychiczne. Jako terapeuci, często pracujemy z klientami, którzy próbują poradzić sobie z tym, co ich spotkało, borykając się z lękiem, depresją, problemami z relacjami i emocjami. Ale co, jeśli trauma – mimo całego cierpienia – może również otworzyć drzwi do pozytywnych… Dowiedz się więcej »Artykuły

W pracy z dziećmi psychoterapeuci często stają przed decyzją, jakie materiały najlepiej wspierają rozwój emocjonalny i moralny młodych pacjentów. Wybór między bajkami a realistycznymi opowiadaniami jest ważnym zagadnieniem, które może wpływać na efektywność terapii. W niniejszym artykule przyjrzymy się kluczowym wnioskom z badań nad tym zagadnieniem, w tym stanowisku Bruno Bettelheima oraz krytyce jego teorii.… Dowiedz się więcej »Artykuły

Na podstawie artykułu „The ‘Meeting of Bodies’: Empathy and Basic Forms of Shared Experiences” by Anna Ciaunica Wprowadzenie: Empatia jako podstawowa forma relacji i rozumienia innych Wyobraź sobie, że widzisz osobę płaczącą na ulicy. Czujesz jej smutek. Jak można zrozumieć subiektywne, niewidoczne uczucia innych ludzi, skoro postrzegamy jedynie fizyczne objawy, takie jak łzy, zniekształconą twarz… Dowiedz się więcej »Artykuły

Poniżej znajduje się skrypt medytacji „Podeszwy Stóp”. Zacznij od wygodnego siedzenia, z prostymi plecami i stopami opartymi na ziemi. Jeśli czujesz się na siłach, zamknij oczy. Jeśli nie, po prostu spójrz w dół na coś przed sobą. Skieruj teraz swoją uwagę na lewą stopę. Zwróć uwagę na to, jak się czujesz, odczuwając kontakt z butem,… Dowiedz się więcej »Artykuły

W ciągu ostatniego stulecia badanie traumy przeszło znaczącą ewolucję, od początkowych teorii histerii po nowoczesne zrozumienie PTSD. Zmiany te odzwierciedlają zarówno postęp w wiedzy medycznej, jak i szersze zmiany społeczne i polityczne. Przyjrzyjmy się kluczowym momentom w historii badań nad traumą, ukazując, jak zmieniało się nasze rozumienie tego zjawiska oraz jak te zmiany wpływały na… Dowiedz się więcej »Artykuły

Opracowanie na podstawie tekstu „Poza zasadą narcyzmu. O miłości jako traumie horyzontalnej” – Agata Bielińska W psychoanalizie, miłość międzyludzka jest zaskakująco skomplikowanym tematem. Chociaż psychoanaliza zajmuje się relacjami erotycznymi, ma niewiele do powiedzenia o kochaniu innych osób. Freud definiuje miłość głównie jako narcyzm, czyli stosunek „ja” do źródeł rozkoszy. Twierdzi, że jednostki rozwijają się poprzez… Dowiedz się więcej »Artykuły

W dzisiejszych czasach, kiedy tak wiele dzieci doświadcza trudności emocjonalnych i behawioralnych, psychoterapia staje się kluczowym narzędziem wspierającym zdrowie psychiczne. Kontekt terapeutyczny coraz większą uwagę poświęca somatycznym zasobom, które mogą pomóc dzieciom i ich opiekunom w regulacji pobudzenia. W szczególności psychoterapia sensorimotoryczna, opracowana przez Pat Ogden, daje terapeucie i pacjentom narzędzia do pracy z traumą,… Dowiedz się więcej »Artykuły

W psychoterapii cisza nie jest tylko momentem przerwy między słowami. Jest to przestrzeń, w której odbywa się głęboka praca wewnętrzna – moment, w którym pacjent ma szansę na refleksję, zrozumienie i uzdrowienie. Głos natomiast, choć może wydawać się prostym narzędziem do komunikacji, w kontekście terapii staje się potężnym środkiem wyrażania siebie, który umożliwia transformację, uzdrowienie… Dowiedz się więcej »Artykuły

Analiza Transakcyjna, znana jako AT, to teoria i metoda psychoterapii, która kładzie nacisk na zrozumienie interakcji międzyludzkich oraz ich wpływ na życie psychiczne i emocjonalne jednostki. W tym artykule zgłębimy definicję i historię analizy transakcyjnej, omówimy jej podstawowe koncepcje oraz przyjrzymy się jej różnym zastosowaniom w psychoterapii. Odkryjmy, jak AT może przyczynić się do poprawy… Dowiedz się więcej »Artykuły

Teoria psychospołecznego rozwoju Erica Eriksona jest jednym z najważniejszych kamieni milowych w psychologii. Urodzony w 1902 roku, Erikson zaproponował model rozwoju człowieka, który obejmował osiem etapów, rozciągających się od niemowlęctwa aż po starość. Jego teorie koncentrowały się na rozwoju ego, tożsamości oraz interakcjach jednostki z jej środowiskiem społecznym. W tym artykule przyjrzę się głównym zarzutom… Dowiedz się więcej »Artykuły

Teoria rozwoju psychosocjalnego E. Ericksona jest jednym z kluczowych podejść do zrozumienia ludzkiego rozwoju. Została ona zaproponowana przez Erika Ericksona w XX wieku. Erickson twierdził, że w ciągu całego życia ludzie przechodzą przez osiem stadiów rozwojowych. Na każdym etapie jednostka napotyka na określone wyzwania. Jak radzi sobie z nimi, wpływa na jej tożsamość i dojrzewanie.… Dowiedz się więcej »Artykuły

W dzisiejszym społeczeństwie, gdzie zdrowie psychiczne ma ogromne znaczenie, intymność emocjonalna staje się ważnym elementem psychoterapii. Warto zrozumieć, że intymność emocjonalna w kontekście terapeutycznym to nie tylko zwykłe dzielenie się uczuciami – to głęboka, zaufana więź między terapeutą a pacjentem. Badania wskazują, że ta więź ma istotny wpływ na przebieg terapii i rezultaty leczenia. Intymność… Dowiedz się więcej »Artykuły

Zostać psychoterapeutą chce wielu. Psychoterapia – to słowo nosi w sobie moc oddziaływania na zdrowie psychiczne całego społeczeństwa. W dzisiejszych czasach, gdy stres, napięcie i problemy emocjonalne wydają się być powszechne, rola psychoterapeutów jest jak nigdy wcześniej kluczowa. Psychoterapia nie tylko pomaga jednostkom w radzeniu sobie z trudnościami, ale ma również potencjał zmieniania życia na… Dowiedz się więcej »Artykuły

Zachowanie bierno-agresywne, choć subtelne, jest zjawiskiem, które może wprowadzać poważne napięcia w relacjach interpersonalnych – zarówno w życiu osobistym, jak i w pracy. Często spotykamy się z nim, nie zdając sobie sprawy, jak bardzo może wpływać na jakość komunikacji. Osoby wykazujące takie zachowanie unikają bezpośredniej konfrontacji, ale nie potrafią wprost wyrazić swoich emocji, zamiast tego… Dowiedz się więcej »Artykuły

Lęk psychoterapeutów przed sądami i skargami pacjentów jest prawdziwy. W dzisiejszym środowisku psychoterapeutycznym możemy zauważyć wyraźny wzrost ilości skarg i pozwów skierowanych przeciwko terapeutom. Tendencja ta budzi uzasadnione obawy i wywiera istotny wpływ na pracę oraz poziom opieki oferowanej pacjentom. To nie tylko kwestia finansowa czy wizerunku zawodu, lecz także i przede wszystkim sprawa zdrowia… Dowiedz się więcej »Artykuły

Aktywizacja Behawioralna (BA) to specjalna metoda terapeutyczna, która koncentruje się na stymulowaniu pozytywnych zmian w zachowaniu i aktywnościach osoby, aby poprawić jej samopoczucie emocjonalne. Podstawowym założeniem BA jest to, że aktywność fizyczna, angażowanie się w pozytywne aktywności i utrzymanie struktury dnia mają duży wpływ na nasze emocje i myśli. W skrócie, BA pomaga pacjentom wychodzić… Dowiedz się więcej »Artykuły

W dzisiejszym złożonym i dynamicznym świecie, potrzeba wsparcia psychicznego i emocjonalnego jest niezmiennie ważna. W tej kontekstualnej rzeczywistości, psychoterapeuci odgrywają kluczową rolę, oferując swoje umiejętności i wiedzę w procesie zdrowienia i rozwoju osobistego. Jednakże, pomimo ich zaangażowania i profesjonalizmu, psychoterapeuci mogą również napotkać na wyjątkowo trudne i delikatne sytuacje, w których odczuwają niezdolność do pomocy… Dowiedz się więcej »Artykuły

Formy ciągłej edukacji dla psychoterapeutów Udział w warsztatach i szkoleniach branżowych Udział w warsztatach i szkoleniach branżowych stanowi ważny element ciągłej edukacji dla psychoterapeutów. Warsztaty są zwykle organizowane przez doświadczonych terapeutów lub instytucje związane z psychoterapią i skupiają się na konkretnych tematach, technikach terapeutycznych lub podejściach. Poprzez uczestnictwo w takich wydarzeniach, psychoterapeuci mają możliwość pogłębienia… Dowiedz się wi…

W dzisiejszym dynamicznym świecie, edukacja psychoterapeutów to kluczowy element w zapewnianiu wysokiej jakości wsparcia emocjonalnego. W artykule przyjrzymy się edukacji jako psychoterapeuta – dlaczego ciągła edukacja jest nieodzowna dla skutecznej praktyki psychoterapii oraz jakie korzyści przynosi zarówno terapeutom, jak i ich pacjentom. Znaczenie zawodu psychoterapeuty Rola psychoterapeuty w dzisiejszym społeczeństwie nabiera coraz większego znaczenia. Psychoterapia… Dowied…

Psychoneuroimmunologia to interdyscyplinarne pole nauki, które bada kompleksowe związki między umysłem, układem nerwowym a układem immunologicznym. Ostatnie badania w tej dziedzinie ujawniły, że nasze myśli, emocje i stres mają znaczący wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu na poziomie komórkowym. W artykule tym przyjrzymy się bliżej psychoneuroimmunologii i jej znaczeniu dla zdrowia i dobrostanu jednostki. Podstawy psychoneuroimmunologii… Dowiedz się więcej »Artykuły

W życiu każdego człowieka mogą wystąpić trudne i wstrząsające wydarzenia, które mają zdolność wywoływania traumatycznych reakcji. Trauma może być wynikiem różnorodnych sytuacji. mogą to być np. wypadki samochodowe, przemoc fizyczna lub emocjonalna, utrata bliskiej osoby lub doświadczanie katastrof naturalnych. Traumatyczna odpowiedź może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia psychicznego jednostki, dlatego ważne jest zrozumienie jej objawów… Dowiedz się więcej »Artykuły

Współczesny świat przynosi wiele złożonych problemów emocjonalnych i psychologicznych, co sprawia, że rola psychoterapeuty staje się niezwykle istotna. Pomagamy naszym pacjentom radzić sobie z trudnościami, rozumieć swoje emocje i znaleźć sposoby na poprawę jakości życia. Jednakże, praca jako terapeuta nie jest łatwa. Często mierzymy się z unikalnymi wyzwaniami, które wymagają od nas elastyczności, empatii i… Dowiedz się więcej »Artykuły

Niejednoznaczna utrata (ang. ambiguous loss) to pojęcie psychologiczne, które zostało wprowadzone przez Paulinę Boss, amerykańską psychoterapeutkę i badaczkę. Określa ono sytuację, gdy jednostka doświadcza straty, ale nie jest w stanie jej jednoznacznie zdefiniować lub zaakceptować. Takie straty charakteryzują się niejasnością lub sprzecznościami w związku z obecnością lub nieobecnością osoby lub rzeczy, którą utraciliśmy. Niejednoznaczna utrata… Dowiedz się więcej »Artykuły

Terapia pacjentów bierno-agresywnych jest często skomplikowana. Bierna-agresywność to złożone zachowanie, które może wpływać na przebieg terapii pacjenta i stanowić wyzwanie dla terapeuty. Pacjent bierno-agresywny to osoba, która pozornie akceptuje sugestie terapeuty, ale jednocześnie wykazuje opór i sprzeciw w sposób subtelny i niejawny. Tego rodzaju zachowanie może być wynikiem różnych czynników, takich jak brak asertywności, strach… Dowiedz się więcej »Artykuły

Seksualność to istotny aspekt ludzkiego życia, który jest równie ważny dla osób z autyzmem, jak i dla osób neurotypowych. Rozwijanie zdrowej seksualności może jednak napotykać na wyzwania dla jednostek z autyzmem. Brak zrozumienia, stereotypy i luki w edukacji mogą utrudniać proces akceptacji i wsparcia tej grupy ludzi w sferze seksualności. W niniejszym artykule skupimy się… Dowiedz się więcej »Artykuły

Emocje odgrywają istotną rolę w naszym życiu. Są naturalnymi reakcjami na różne sytuacje i bodźce, które doświadczamy. Emocje mają moc wpływania na nasze myśli, zachowania i relacje z innymi ludźmi. Stanowią istotny element naszej tożsamości i sposobu, w jaki odczuwamy świat wokół nas. Jednak niekiedy, w obliczu trudnych lub przytłaczających emocji, niektórzy z nas wykorzystują… Dowiedz się więcej »Artykuły

Osobowość zależna to jeden z interesujących aspektów ludzkiej psychiki, który wpływa na nasze relacje z innymi i sposób funkcjonowania w społeczeństwie. Definicja osobowości zależnej opisuje jednostki, które wykazują nadmierne uzależnienie od innych ludzi, przywiązują zbytnią wagę do opinii i akceptacji ze strony innych oraz często unikają podejmowania decyzji na własną rękę. Definicja osobowości zależnej i… Dowiedz się więcej »Artykuły

Mitomania to zaburzenie, które charakteryzuje się nawykowym kłamstwem i wymyślaniem historii, które nie mają związku z rzeczywistością. Niektóre osoby cierpiące na mitomanię mogą nie zdawać sobie sprawy, że ich zachowanie jest problematyczne. To może wynikać z kilku czynników. Przede wszystkim, osoby te mogą wierzyć w swoje własne kłamstwa na tyle mocno, że stają się one… Dowiedz się więcej »Artykuły

W psychoterapii, jak w każdej dziedzinie, kluczem do osiągnięcia pozytywnych rezultatów jest elastyczne podejście do pracy z pacjentami. Kreatywność w psychoterapii stanowi niezwykle cenne narzędzie, które może otworzyć drzwi do głębszego zrozumienia problemów, wyzwalając nieznane dotąd potencjały pacjenta. Wykorzystanie różnorodnych technik artystycznych, muzycznych, czy teatralnych pozwala na eksplorację emocji i doświadczeń w sposób, który nie… Dowiedz się więcej »Artykuły

Masochizm jest zagadnieniem psychologicznym, które wymaga holistycznego podejścia. Warto badać go na wielu poziomach, od teorii psychologicznych po badania neurobiologiczne, aby rozwijać bardziej efektywne podejścia terapeutyczne. Wiedza ta jest nie tylko kluczowa dla psychoterapeutów, ale także może przyczynić się do zrozumienia ludzkiej psychiki w szerszym kontekście społecznym i kulturowym. Definicja masochizmu Masochizm to fascynujący i… Dowiedz się więcej »Artykuły

Rola terapeuty stale ewoluuje wraz z rozwojem psychologii i społeczeństwa. W dzisiejszych czasach pacjenci prezentują różnorodne problemy i potrzeby, wymagając od terapeutów większej elastyczności. W niniejszym artykule przedstawimy plan, który pomoże terapeutom stać się bardziej elastycznymi w swojej praktyce, aby lepiej sprostać wymaganiom różnorodnych pacjentów. Elastyczność terapeuty – zrozumienie różnorodności Poznanie różnych teorii i podejść… Dowiedz się więcej »Ar…

W dzisiejszym dynamicznym świecie, rola psychoterapeuty jest niezwykle istotna. Osoby pracujące jako psychoterapeuci muszą posiadać nie tylko wiedzę teoretyczną i umiejętności praktyczne, ale także rozwiniętą mądrość. W artykule tym omówimy dlaczego rozwijanie i doskonalenie mądrości jest kluczowe dla profesjonalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym oraz jakie korzyści płyną z posiadania tej cechy. Definicja mądrości w kontekście… Dowiedz się więcej »Artykuły

Praca psychoterapeutyczna jest niezwykle wymagającym i odpowiedzialnym zajęciem, które wymaga nie tylko umiejętności terapeutycznych, ale także silnej zdolności do samoopieki. Rola opieki nad sobą w pracy psychoterapeutycznej jest nieodzowna dla utrzymania wysokiej jakości terapii oraz dobrostanu samych terapeutów. W trosce o innych, często zapominamy o własnych potrzebach i ograniczeniach, co może prowadzić do wypalenia zawodowego… Dowiedz się więcej »Artykuły

Dzisiaj chciałabym poruszyć ważny temat, który dotyczy nas jako psychoterapeutów – traumy zastępczej. Praca z traumatyzowanymi klientami może być niezwykle satysfakcjonująca, ale równocześnie może wiązać się z pewnymi wyzwaniami i ryzykiem. Dlatego ważne jest, abyśmy zrozumieli, czym jest trauma zastępcza i jak może wpływać na nas jako terapeutów. Definicja traumy zastępczej i jej wpływu na… Dowiedz się więcej »Artykuły

Koregulacja jest istotnym aspektem psychoterapii, który odgrywa kluczową rolę w procesie leczenia. W kontekście terapeutycznym, koregulacja odnosi się do zdolności terapeuty do wpływania na emocje i regulację stanów emocjonalnych klienta w celu osiągnięcia równowagi. Jest to dynamiczny proces, w którym terapeuta i klient nawiązują współzależną relację, gdzie terapeuta pełni rolę koregulatora, wspierając klienta w radzeniu… Dowiedz się więcej »Artykuły

W psychoterapii relacja między terapeutą a klientem odgrywa kluczową rolę w procesie leczenia. Badania naukowe i doświadczenia kliniczne potwierdzają, że jakość relacji terapeutycznej ma istotny wpływ na efektywność terapii. W kontekście psychoterapii, relacja odnosi się do interakcji, które zachodzą między terapeutą a klientem, obejmując elementy takie jak empatia, autentyczność i akceptacja bezwarunkowa. Definicja relacji terapeutycznej… Dowiedz się więcej »Artykuły

Empatia odgrywa kluczową rolę w pracy psychoterapeuty, wpływając nie tylko na skuteczność terapii, ale także na budowanie trwałych relacji z pacjentami. Rozwój umiejętności empatii jest zatem niezwykle istotny dla profesjonalnego terapeuty. W niniejszym artykule przyjrzymy się znaczeniu i wpływowi empatii w pracy psychoterapeuty oraz jak można rozwijać tę umiejętność. Znaczenie rozwoju umiejętności empatii dla efektywności… Dowiedz się więcej »Artykuły

Praca jako psychoterapeuta jest niezwykle wymagająca, ale również pełna satysfakcji. Pomaganie innym w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i psychologicznymi to poważne zadanie, które wymaga nie tylko umiejętności terapeutycznych, ale także osobistego rozwoju. Odkrywanie samego siebie jako psychoterapeuty stanowi fundament dla efektywnej i autentycznej terapii. W tym artykule zaprezentuję znaczenie tego procesu oraz kilka kluczowych… Dowiedz się więcej »Artykuły

W pracy psychoterapeuty, który zajmuje się przez większośc czasu wspieraniem innych, można by przypuszczać, że samotność jest rzadkim zjawiskiem. Jednak rzeczywistość wygląda nieco inaczej. Psychoterapeuci często doświadczają uczucia samotności, które mogą wynikać z różnych czynników. W tym artykule przyjrzymy się głównym przyczynom samotności psychoterapeutów oraz zaproponujemy strategie, które mogą pomóc w radzeniu sobie z tym… Dowiedz się więcej »Artykuły

Psychoterapia to fascynujące i wzbudzające emocje pole pracy, której celem jest pomoc innym w odkrywaniu i przezwyciężaniu ich wewnętrznych wyzwań. W trakcie wielu lat praktyki terapeutycznej, zauważyłam, że jednym z kluczowych czynników wpływających na skuteczność terapii jest pojęcie rezonansu. Rezonans stanowi istotną część procesu terapeutycznego, a jego rola w relacji terapeuta-pacjent jest nieoceniona. Definicja rezonansu… Dowiedz się więcej »Artykuły

Osobowość negatywistyczna (NPD) była zaburzeniem osobowości, które w istotny sposób wpływało na życie jednostki oraz jej relacje społeczne. NPD było jednym z rodzajów zaburzeń osobowości sklasyfikowanych w Klasie B według DSM, co oznacza, że charakteryzowało się uporczywym wzorcem negatywnego myślenia, zachowań i emocji. Negativistic Personality Disorder (Zaburzenie Osobowości Negatywistycznej) przejawiała się w szeregu charakterystycznych objawów.… Dowiedz się więcej »Artykuły

Znalezienie odpowiedniego superwizora dla psychoterapeutów to kluczowy krok w rozwoju zawodowym i skutecznej praktyce terapeutycznej. W procesie poszukiwania, psychoterapeuci mogą napotkać różnorodne wyzwania. Może to być ograniczony dostęp do doświadczonych superwizorów oraz trudności w nawiązywaniu silnej relacji. W tym artykule omówimy znaczenie znalezienia odpowiedniego superwizora, główne wyzwania, z jakimi można się spotkać. Opiszemy też strategie,… Dowiedz się więcej »Ar…

Samoświadomość odgrywa kluczową rolę w praktyce psychoterapeutycznej, który mogą pomóc rozwijać techniki samoświadomości. Samoswiadomość to proces, w którym jednostka zdaje sobie sprawę ze swoich własnych myśli, uczuć, doświadczeń i zachowań. W psychoterapii jest ona niezwykle istotna zarówno dla klienta, jak i dla terapeuty. Dla klienta jest to podstawa do zrozumienia siebie, własnych problemów i wyzwań,… Dowiedz się więcej »Artykuły

Medytacja jest niezwykle wartościowym narzędziem, które może znacząco wpłynąć na rozwój osobisty psychoterapeuty. W trudnym i wymagającym świecie terapii, medytacja staje się oazą spokoju i skupienia, umożliwiając psychoterapeutom redukcję stresu, zwiększenie samoświadomości oraz rozwój intuicji. Badania naukowe potwierdzają skuteczność medytacji w poprawie zdrowia psychicznego i fizycznego, co sprawia, że jest to niezwykle ważne narzędzie dla… Dowiedz się więcej »Artykuły