Każdy z nas nosi maski. Nie, nie chodzi tu o teatralne rekwizyty czy środki ochrony, ale o coś znacznie bardziej subtelnego i zarazem mocnego – o personę. W jungowskiej psychologii analitycznej persona to pojęcie, które… Dowiedz się więcej »Persona w psychoterapii: maska, narzędzie czy pułapka?
W naszej codzienności często skupiamy się na wielkich i ważnych wydarzeniach: sukcesach, trudnościach czy też, jakiś przełomowych momentach. Jednak równie ważne – ja być może nawet ważniejsze ważniejsze – są drobne chwile radości, które mogą… Dowiedz się więcej »Moc glimmerów: Jak drobne chwile radości wspierają proces terapeutyczny
W psychoterapii zdarzają się tacy pacjenci, którzy mają niezwykłą tendencję do siedzenia tylko w swojej głowie. Potrafią niezwykle szczegółowo omawiać swoje emocje, zdarzenia z przeszłości i relacje. Czasem jednak w trakcie lub po takiej sesji… Dowiedz się więcej »Kiedy analiza staje się pułapką – przełamywanie intelektualizacji w psychoterapii
W codziennej praktyce psychoterapeutycznej często spotykamy się z różnymi typami osobowości, które mogą wpływać na zdrowie psychiczne i fizyczne naszych klientów. Jednym z mniej znanych, ale niezwykle interesujących, jest osobowość typu C, często nazywana „osobowością… Dowiedz się więcej »Osobowość typu C
Koncepcja pozycji schizoidalno-paranoidalnej, opracowana przez Melanie Klein jest jednym z fundamentalnych pojęć w psychoterapii psychoanalitycznej. Choć brzmi skomplikowanie, jej założenia pomagają w zrozumieniu wczesnych etapów rozwoju psychicznego człowieka oraz mechanizmów obronnych, które mogą pojawiać się… Dowiedz się więcej »Pozycja schizoidalno-paranoidalna według Melanie Klein: Klucz do rozumienia wczesnych mechanizmów psychicznych
W psychoterapii uczenie się jest często postrzegane jako samotna podróż. Pełno w niej teorii, praktyki i indywidualnej refleksji. Istnieje jednak narzędzie, które może znacznie wzbogacić i urozmaicić proces nauki. Jest to uczenie się przez obserwację… Dowiedz się więcej »Uczenie się przez Obserwację Doświadczonych Terapeutów
Ustalanie granic w relacji terapeutycznej jest ważnym aspektem by utrzymać bezpieczne i profesjonalne środowisko w gabinecie psychoterapeutycznym. Jest ono ważne zarówno dla terapeuty, jak i dla pacjenta. Być może nie być to najłatwiejsza część pracy, jest jest kluczowy,… Dowiedz się więcej »Jak Ustalać Granice Jako Terapeuta: Kluczowe Strategie dla Zdrowej Relacji Terapeutycznej
W psychoterapii i poradnictwie psychologicznym dokumentacja bywa niezwykle ważnym punktem efektywnej pracy. Własciwie prowadzona może bardzo poprawić każdy proces psychoterapeutyczny. W tym artykule przybliżę najlepsze praktyki dotyczące prowadzenia notatek z sesji. Zrozumienie różnicy pomiędzy notatkami Zanim… Dowiedz się więcej »Najlepsze praktyki w prowadzeniu notatek z sesji terapeutycznych