Zmiana nie zaczyna się od rozumienia Wielu pacjentów przychodzi na psychoterapię z bardzo konkretnym oczekiwaniem. Jeśli w końcu zrozumiem, co się ze mną dzieje, jeśli poukładam swoją historię i nazwę to, co było trudne, to… Dowiedz się więcej »Kiedy relacja terapeutyczna staje się doświadczeniem korektywnym
Niektóre pojęcia w psychoanalizie brzmią jakby były wzięte prosto z psychiatrycznego podręcznika. Tak jest chociażby z „pozycją depresyjną”. Nazwa może sugerować chorobę, ale w rzeczywistości chodzi o coś zupełnie innego. To określenie opisuje moment w… Dowiedz się więcej »Pozycja depresyjna według Melanie Klein – kluczowy moment w rozwoju emocjonalnym
Nieświadomość to pojęcie, które pojawia się niemal zawsze, gdy mówimy o psychoterapii. Freud uczynił z niej centralny punkt swojej teorii, a kolejne pokolenia terapeutów – od jungistów, przez analityków relacyjnych, aż po współczesnych terapeutów traumy… Dowiedz się więcej »Nieświadomość w psychoterapii: Jak ją rozumieć i jak z nią pracować
Introjekcja – czyli głosy, które w sobie nosimy Każdy z nas ma w głowie różne głosy. Czasem to nasz własny wewnętrzny dialog, a czasem – jeśli się dobrze wsłuchamy – odzywa się w nas ktoś… Dowiedz się więcej »Introjekcja: Zrozumienie mechanizmu obronnego
Każdy z nas nosi maski. Nie chodzi tu o karnawałowe przebrania czy medyczne maseczki, ale o coś znacznie subtelniejszego – o personę. To słowo wywodzi się z psychologii Junga i oznacza tę część naszej tożsamości,… Dowiedz się więcej »Persona w psychoterapii: maska, narzędzie czy pułapka?
W gabinecie spotykamy osoby o bardzo różnych wzorcach funkcjonowania. Jednym z nich jest tzw. osobowość typu C— rzadziej omawiana, czasem nazywana „osobowością skłonną do raka”. Określenie jest kontrowersyjne i nie ma jednoznacznego potwierdzenia naukowego, ale opisuje zestaw… Dowiedz się więcej »Osobowość typu C
Koncepcja pozycji schizoidalno-paranoidalnej Melanie Klein to jedno z fundamentów myślenia psychoanalitycznego o rozwoju. Nazwa brzmi skomplikowanie, ale sama idea jest bardzo praktyczna: pomaga zrozumieć, co dzieje się w najwcześniejszych etapach życia psychicznego i jak te… Dowiedz się więcej »Pozycja schizoidalno-paranoidalna według Melanie Klein: Klucz do rozumienia wczesnych mechanizmów psychicznych
Kruche ego – jak rozumieć pacjentów, którzy łatwo się przytłaczają Kruche ego to pojęcie z krótkoterminowej psychoterapii psychodynamicznej. Brzmi dość poważnie, ale chodzi o coś prostego – o osoby, które mają niski próg tolerancji na… Dowiedz się więcej »Kruche Ego: Zrozumienie pacjenta o niskiej tolerancji lęku