Jak rozumienie inwestycji energii psychicznej pomaga pracować z traumą, relacjami i ciałem W codziennej praktyce psychoterapeutycznej często spotykamy się z pacjentami, którzy mówią:„Nie mogę przestać o tym myśleć”,„To cały czas siedzi we mnie”,„Czuję, jakby coś… Dowiedz się więcej »Kateksja i dekateksja: zapomniane pojęcia o kluczowym znaczeniu terapeutycznym
Etyka to temat, który towarzyszy nam w pracy terapeutycznej od pierwszych dni szkolenia. Uczymy się zasad, przepisów, kodeksów, a z czasem zaczynamy je stosować bardziej intuicyjnie. Jednak każdy, kto pracuje z parami i rodzinami, szybko… Dowiedz się więcej »Etyka w terapii par i rodzin: między jasnymi zasadami a codzienną szarą strefą
W pracy z osobami po traumach – zwłaszcza tych z wczesnego dzieciństwa – prędzej czy później zderzamy się z czymś, co trudno nazwać inaczej niż utratą raju. To nie jest tylko poetycka metafora. To głęboko zakorzeniony… Dowiedz się więcej »Mit raju utraconego w psychoanalizie – jak pomaga zrozumieć psychikę pacjentów z traumą?
Z psychologicznego punktu widzenia sytuacja analityczna leży gdzieś pomiędzy fantazją a rzeczywistością. Można by powiedzieć, że zewnętrznie jest to rzeczowa sytuacja psychoterapeutycznego leczenia, natomiast jej atmosfera ma w sobie coś z magiczności. Pacjent wchodzi z ulicy,… Dowiedz się więcej »Psychoanaliza jako przestrzeń przejściowa między snem a jawą
W gabinecie terapeutycznym słuchanie to nie tylko podstawowe narzędzie pracy, ale wręcz fundament całej relacji terapeutycznej. Choć wydaje się to oczywiste, praktyka pokazuje, że słuchanie bywa jednym z najtrudniejszych elementów pracy psychoterapeuty. Zwłaszcza wtedy, gdy… Dowiedz się więcej »Sztuka słuchania w terapii: jak słuchać, żeby naprawdę usłyszeć?
Melanie Klein, jedna z najbardziej wpływowych postaci w historii psychoanalizy, w 1936 roku wygłosiła cykl wykładów dla Brytyjskiego Towarzystwa Psychoanalitycznego. Mimo że od tamtej pory minęły dekady, jej spostrzeżenia dotyczące techniki terapeutycznej pozostają zaskakująco aktualne.… Dowiedz się więcej »Melanie Klein: Praktyczne Wskazówki dla Psychoterapeutów z Jej Wykładów Technicznych z 1936 Roku
Niektóre pojęcia w psychoanalizie brzmią jakby były wzięte prosto z psychiatrycznego podręcznika. Tak jest chociażby z „pozycją depresyjną”. Nazwa może sugerować chorobę, ale w rzeczywistości chodzi o coś zupełnie innego. To określenie opisuje moment w… Dowiedz się więcej »Pozycja depresyjna według Melanie Klein – kluczowy moment w rozwoju emocjonalnym
Każdy, kto pracuje z parami, dobrze zna sytuacje, w których jeden z partnerów czuje się pomijany, zaniedbywany czy wręcz odsuwany na bok. Czasem padają wtedy słowa:– „On zawsze wszystko omawia z siostrą, a nie ze… Dowiedz się więcej »Konkurencyjne przywiązanie: Jak rozpoznać i pracować z tym wyzwaniem w terapii par?
Sojusz terapeutyczny to kręgosłup terapii. Bez niego nawet najlepsze techniki będą działały „na pół gwizdka”. To nie jest abstrakcja — to bardzo konkretne doświadczenie pacjenta: „czy czuję się tu bezpiecznie, zauważony i czy idziemy w tym… Dowiedz się więcej »Jak terapeuta wpływa na sojusz terapeutyczny?
Nieświadomość to pojęcie, które pojawia się niemal zawsze, gdy mówimy o psychoterapii. Freud uczynił z niej centralny punkt swojej teorii, a kolejne pokolenia terapeutów – od jungistów, przez analityków relacyjnych, aż po współczesnych terapeutów traumy… Dowiedz się więcej »Nieświadomość w psychoterapii: Jak ją rozumieć i jak z nią pracować
Relacja terapeutyczna to coś, na czym stoi cała terapia. Możemy mieć świetne techniki, sprawdzone protokoły, najlepiej dobrane interwencje, ale jeśli między pacjentem a terapeutą nie ma prawdziwej więzi – niewiele z tego zadziała. A jednym… Dowiedz się więcej »Znaczenie autentyczności w relacji terapeutycznej
Każdy, kto pracuje w gabinecie terapeutycznym, wie, że emocje to nie teoria – to codzienność. Bywa, że pacjent mówi o czymś tak bolesnym, że trudno zostać obojętnym. Łzy napływają do oczu i pojawia się pytanie: czy… Dowiedz się więcej »Płacz z pacjentem: Radzenie sobie z emocjami w terapii
Kończenie sesji terapeutycznej potrafi być nie lada wyzwaniem. Zwłaszcza wtedy, gdy pacjent właśnie pod koniec spotkania otwiera ważny temat albo wreszcie decyduje się powiedzieć coś, co długo w sobie nosił. Czas płynie, a Ty musisz… Dowiedz się więcej »Zamykanie sesji w psychoterapii: Jak zakończyć sesję w sposób szanujący pacjenta
Etyka relacyjna w psychoterapii: solidarność, współczucie i sprawiedliwość Etyka to fundament każdej terapii. To ona sprawia, że pacjent może czuć się bezpiecznie, a terapeuta – pracować w zgodzie ze sobą i swoim zawodem. Ale gdy… Dowiedz się więcej »Etyka relacyjna w psychoterapii: Solidarność, współczucie i sprawiedliwość
Jak dobrze zacząć sesję terapeutyczną – praktyczne wskazówki dla osób w trakcie szkolenia Pierwsze minuty spotkania z pacjentem to naprawdę kluczowy moment. To właśnie wtedy tworzymy atmosferę bezpieczeństwa, ustalamy zasady i pokazujemy, że jesteśmy tu… Dowiedz się więcej »Otwarcie sesji terapeutycznej: Przewodnik dla terapeutów w trakcie szkolenia
Rola empatii w budowaniu skutecznej relacji terapeutycznej Empatia to jedno z najważniejszych narzędzi, jakie ma w rękach terapeuta. Używamy tego słowa na co dzień – „współczuję ci”, „rozumiem cię” – ale w gabinecie empatia ma… Dowiedz się więcej »Rola empatii w budowaniu skutecznej relacji terapeutycznej
Wydaje nam się, że w gabinecie terapeutycznym są zawsze tylko dwie osoby – pacjent i terapeuta. To przecież ta relacja ma największe znaczenie. Ale coraz częściej pojawia się tam ktoś trzeci. Niewidoczny, cichy, ale obecny… Dowiedz się więcej »Ukryta Trzecia Osoba w Gabinecie Terapeutycznym: Technologia w gabinecie psychoterapeutycznym
Introjekcja – czyli głosy, które w sobie nosimy Każdy z nas ma w głowie różne głosy. Czasem to nasz własny wewnętrzny dialog, a czasem – jeśli się dobrze wsłuchamy – odzywa się w nas ktoś… Dowiedz się więcej »Introjekcja: Zrozumienie mechanizmu obronnego
Kiedy mówimy o terapii, wielu osobom od razu przychodzi do głowy rozmowa – słowa, analiza, myśli. Ale prawda jest taka, że zanim coś przegadamy, nasze ciało już dawno coś czuje. Dlatego tak ważne jest, żeby… Dowiedz się więcej »Ugruntowanie i ucieleśnienie w psychoterapii – neurobiologiczne i psychologiczne spojrzenie
Każdy z nas nosi maski. Nie chodzi tu o karnawałowe przebrania czy medyczne maseczki, ale o coś znacznie subtelniejszego – o personę. To słowo wywodzi się z psychologii Junga i oznacza tę część naszej tożsamości,… Dowiedz się więcej »Persona w psychoterapii: maska, narzędzie czy pułapka?