W pracy z osobami po traumach – zwłaszcza tych z wczesnego dzieciństwa – prędzej czy później zderzamy się z czymś, co trudno nazwać inaczej niż utratą raju. To nie jest tylko poetycka metafora. To głęboko zakorzeniony… Dowiedz się więcej »Mit raju utraconego w psychoanalizie – jak pomaga zrozumieć psychikę pacjentów z traumą?
Z psychologicznego punktu widzenia sytuacja analityczna leży gdzieś pomiędzy fantazją a rzeczywistością. Można by powiedzieć, że zewnętrznie jest to rzeczowa sytuacja psychoterapeutycznego leczenia, natomiast jej atmosfera ma w sobie coś z magiczności. Pacjent wchodzi z ulicy,… Dowiedz się więcej »Psychoanaliza jako przestrzeń przejściowa między snem a jawą
W gabinecie terapeutycznym słuchanie to nie tylko podstawowe narzędzie pracy, ale wręcz fundament całej relacji terapeutycznej. Choć wydaje się to oczywiste, praktyka pokazuje, że słuchanie bywa jednym z najtrudniejszych elementów pracy psychoterapeuty. Zwłaszcza wtedy, gdy… Dowiedz się więcej »Sztuka słuchania w terapii: jak słuchać, żeby naprawdę usłyszeć?
Melanie Klein, jedna z najbardziej wpływowych postaci w historii psychoanalizy, w 1936 roku wygłosiła cykl wykładów dla Brytyjskiego Towarzystwa Psychoanalitycznego. Mimo że od tamtej pory minęły dekady, jej spostrzeżenia dotyczące techniki terapeutycznej pozostają zaskakująco aktualne.… Dowiedz się więcej »Melanie Klein: Praktyczne Wskazówki dla Psychoterapeutów z Jej Wykładów Technicznych z 1936 Roku
Niektóre pojęcia w psychoanalizie brzmią jakby były wzięte prosto z psychiatrycznego podręcznika. Tak jest chociażby z „pozycją depresyjną”. Nazwa może sugerować chorobę, ale w rzeczywistości chodzi o coś zupełnie innego. To określenie opisuje moment w… Dowiedz się więcej »Pozycja depresyjna według Melanie Klein – kluczowy moment w rozwoju emocjonalnym
W psychoterapii od lat mówi się o tym, że ciało i umysł są ze sobą nierozerwalnie połączone. Ale dopiero odkrycia neuronauki sprawiły, że zaczęliśmy naprawdę rozumieć, jak bardzo. Jednym z najważniejszych kroków w tym kierunku… Dowiedz się więcej »Jak teoria poliwagalna zmienia psychoterapię somatyczną?
Dlaczego ten ebook jest dla Ciebie? Jeśli jesteś terapeutą par i chcesz podnieść jakość swojej pracy, teraz jest najlepszy moment, aby zainwestować w rozwój zawodowy. E-book „99 interwencji w terapii par” to narzędzie, które może stać się… Dowiedz się więcej »Interwencje w psychoterapii par
Każdy, kto pracuje z parami, dobrze zna sytuacje, w których jeden z partnerów czuje się pomijany, zaniedbywany czy wręcz odsuwany na bok. Czasem padają wtedy słowa:– „On zawsze wszystko omawia z siostrą, a nie ze… Dowiedz się więcej »Konkurencyjne przywiązanie: Jak rozpoznać i pracować z tym wyzwaniem w terapii par?
Krótka wycieczka po rozwijającym się mózgu Etapowy rozwój ludzkiego mózgu ma sens. Kilka tygodni po poczęciu powstaje fala neuronów, które migrują na swoje miejsca. Około dwudziestego tygodnia następuje gwałtowny skok formowania się synaps – neurony zaczynają… Dowiedz się więcej »Krótka wycieczka po rozwijającym się mózgu
Sojusz terapeutyczny to kręgosłup terapii. Bez niego nawet najlepsze techniki będą działały „na pół gwizdka”. To nie jest abstrakcja — to bardzo konkretne doświadczenie pacjenta: „czy czuję się tu bezpiecznie, zauważony i czy idziemy w tym… Dowiedz się więcej »Jak terapeuta wpływa na sojusz terapeutyczny?
Nieświadomość to pojęcie, które pojawia się niemal zawsze, gdy mówimy o psychoterapii. Freud uczynił z niej centralny punkt swojej teorii, a kolejne pokolenia terapeutów – od jungistów, przez analityków relacyjnych, aż po współczesnych terapeutów traumy… Dowiedz się więcej »Nieświadomość w psychoterapii: Jak ją rozumieć i jak z nią pracować
Relacja terapeutyczna to coś, na czym stoi cała terapia. Możemy mieć świetne techniki, sprawdzone protokoły, najlepiej dobrane interwencje, ale jeśli między pacjentem a terapeutą nie ma prawdziwej więzi – niewiele z tego zadziała. A jednym… Dowiedz się więcej »Znaczenie autentyczności w relacji terapeutycznej
Każdy, kto pracuje w gabinecie terapeutycznym, wie, że emocje to nie teoria – to codzienność. Bywa, że pacjent mówi o czymś tak bolesnym, że trudno zostać obojętnym. Łzy napływają do oczu i pojawia się pytanie: czy… Dowiedz się więcej »Płacz z pacjentem: Radzenie sobie z emocjami w terapii
Zdarzyło Ci się prowadzić terapię z pacjentem, którego objawy wydawały się „nie pasować” do jego osobistej historii? Nasilone lęki, depresja, napięcie w ciele, chroniczny stres – a w tle brak wyraźnych traumatycznych wydarzeń. W takich… Dowiedz się więcej »Dziedziczone traumy: jak pracować z bagażem przeszłości w terapii?
Kończenie sesji terapeutycznej potrafi być nie lada wyzwaniem. Zwłaszcza wtedy, gdy pacjent właśnie pod koniec spotkania otwiera ważny temat albo wreszcie decyduje się powiedzieć coś, co długo w sobie nosił. Czas płynie, a Ty musisz… Dowiedz się więcej »Zamykanie sesji w psychoterapii: Jak zakończyć sesję w sposób szanujący pacjenta
Etyka relacyjna w psychoterapii: solidarność, współczucie i sprawiedliwość Etyka to fundament każdej terapii. To ona sprawia, że pacjent może czuć się bezpiecznie, a terapeuta – pracować w zgodzie ze sobą i swoim zawodem. Ale gdy… Dowiedz się więcej »Etyka relacyjna w psychoterapii: Solidarność, współczucie i sprawiedliwość
Jak dobrze zacząć sesję terapeutyczną – praktyczne wskazówki dla osób w trakcie szkolenia Pierwsze minuty spotkania z pacjentem to naprawdę kluczowy moment. To właśnie wtedy tworzymy atmosferę bezpieczeństwa, ustalamy zasady i pokazujemy, że jesteśmy tu… Dowiedz się więcej »Otwarcie sesji terapeutycznej: Przewodnik dla terapeutów w trakcie szkolenia
Rola empatii w budowaniu skutecznej relacji terapeutycznej Empatia to jedno z najważniejszych narzędzi, jakie ma w rękach terapeuta. Używamy tego słowa na co dzień – „współczuję ci”, „rozumiem cię” – ale w gabinecie empatia ma… Dowiedz się więcej »Rola empatii w budowaniu skutecznej relacji terapeutycznej
Wydaje nam się, że w gabinecie terapeutycznym są zawsze tylko dwie osoby – pacjent i terapeuta. To przecież ta relacja ma największe znaczenie. Ale coraz częściej pojawia się tam ktoś trzeci. Niewidoczny, cichy, ale obecny… Dowiedz się więcej »Ukryta Trzecia Osoba w Gabinecie Terapeutycznym: Technologia w gabinecie psychoterapeutycznym
Introjekcja – czyli głosy, które w sobie nosimy Każdy z nas ma w głowie różne głosy. Czasem to nasz własny wewnętrzny dialog, a czasem – jeśli się dobrze wsłuchamy – odzywa się w nas ktoś… Dowiedz się więcej »Introjekcja: Zrozumienie mechanizmu obronnego