W psychoterapii od lat mówi się o tym, że ciało i umysł są ze sobą nierozerwalnie połączone. Ale dopiero odkrycia neuronauki sprawiły, że zaczęliśmy naprawdę rozumieć, jak bardzo. Jednym z najważniejszych kroków w tym kierunku… Dowiedz się więcej »Jak teoria poliwagalna zmienia psychoterapię somatyczną?
Dziś coraz częściej mówi się o tym, jak nasz mózg i układ nerwowy radzą sobie ze stresem, emocjami i codziennymi wyzwaniami. W takich rozmowach pojawiają się dwa trudne terminy: homeostaza i allostaza. Brzmi to naukowo, ale w praktyce… Dowiedz się więcej »Dynamika Mózgu: Homeostaza i Allostaza w Terapii
Coraz częściej rodzice przychodzą do gabinetu z pytaniem:„Dlaczego moje dziecko tak łatwo się denerwuje? Czemu wybucha z byle powodu? Albo dlaczego tak szybko się zamyka w sobie i nie można się do niego przebić?” To… Dowiedz się więcej »Wspieranie rodzin w regulacji emocji: Somatyczne podejście w psychoterapii