Ucieleśniona samoświadomość Pozostawanie w kontakcie – i tracenie kontaktu – z sobą i innymi Ucieleśniona samoświadomość (ESA) odnosi się do sposobów, w jakie zwracamy uwagę na to, co dzieje się wewnątrz naszego ciała. ESA ma… Dowiedz się więcej »Ucieleśniona samoświadomość
Samoświadomość odgrywa kluczową rolę w praktyce psychoterapeutycznej, który mogą pomóc rozwijać techniki samoświadomości. Samoswiadomość to proces, w którym jednostka zdaje sobie sprawę ze swoich własnych myśli, uczuć, doświadczeń i zachowań. W psychoterapii jest ona niezwykle… Dowiedz się więcej »Techniki samoświadomości dla psychoterapeutów
Medytacja jest niezwykle wartościowym narzędziem, które może znacząco wpłynąć na rozwój osobisty psychoterapeuty. W trudnym i wymagającym świecie terapii, medytacja staje się oazą spokoju i skupienia, umożliwiając psychoterapeutom redukcję stresu, zwiększenie samoświadomości oraz rozwój intuicji.… Dowiedz się więcej »Medytacja i jej wykorzystanie w rozwoju osobistym psychoterapeuty