Równowaga emocjonalna

Jak teoria poliwagalna zmienia psychoterapię somatyczną?

2025-03-312025-03-31
Analiza Bioenergetyczna Aleksandra Lowena, Neuropsychologia, Praca z ciałem, Teorie

Współczesna psychoterapia coraz częściej czerpie z odkryć neuronauki, aby lepiej rozumieć ludzkie emocje, stres i mechanizmy przetrwania. Jednym z najważniejszych odkryć ostatnich dekad jest teoria poliwagalna (PVT), stworzona przez Stephena Porgesa. Daje ona nowe spojrzenie na to,… Dowiedz się więcej »Jak teoria poliwagalna zmienia psychoterapię somatyczną?

Medytacja i jej wykorzystanie w rozwoju osobistym psychoterapeuty

2021-11-252024-12-21
Artykuły

Medytacja jest niezwykle wartościowym narzędziem, które może znacząco wpłynąć na rozwój osobisty psychoterapeuty. W trudnym i wymagającym świecie terapii, medytacja staje się oazą spokoju i skupienia, umożliwiając psychoterapeutom redukcję stresu, zwiększenie samoświadomości oraz rozwój intuicji.… Dowiedz się więcej »Medytacja i jej wykorzystanie w rozwoju osobistym psychoterapeuty