Przejdź do treści
Strona główna » aktywizacja behawioralna

aktywizacja behawioralna

Aktywizacja Behawioralna (BA) – Metoda terapeutyczna wspierająca przezwyciężanie Depresji i innych trudności emocjonalnych

Aktywizacja Behawioralna (BA) to specjalna metoda terapeutyczna, która koncentruje się na stymulowaniu pozytywnych zmian w zachowaniu i aktywnościach osoby, aby poprawić jej samopoczucie emocjonalne. Podstawowym założeniem BA jest to, że aktywność fizyczna, angażowanie się w… Czytaj dalej »Aktywizacja Behawioralna (BA) – Metoda terapeutyczna wspierająca przezwyciężanie Depresji i innych trudności emocjonalnych