Nawigując w świecie terapii

najnowsze artykuły

Akrykuły i biblioteka

• 
  Cisza, która uzdrawia: o sile głosów w psychoterapii
  W świetle dynamicznego procesu terapeutycznego, cisza oraz wyrażanie swojego głosu stanowią fundamenty skutecznej psychoterapii. Często myśli, uczucia i doświadczenia pacjenta tkwią w głębokiej ciszy, czekając na okazję do wydobycia się na światło dzienne. Jest to moment, w którym terapeuta i pacjent odnajdują potężną siłę uzdrawiającą. Cisza w terapii nie jest jedynie brakiem słów czy pustką; to przestrzeń, która umożliwia zgłębienie,… Dowiedz się więcej »Cisza, która uzdrawia: o sile głosów w psychoterapii
• 
  Natura cierpienia
  Aby pomóc delikatnemu pacjentowi, musimy zrozumieć różnicę między bólem a cierpieniem. W życiu ból jest nieunikniony. Wszyscy, których kochamy, umrą, a wszystko, co mamy, stracimy albo przed, albo w chwili śmierci. Na nieunikniony ból życia możemy odpowiedzieć na dwa sposoby. Osoba, której serce zostało złamane i porzuciła miłość, zachowuje się tak, jakby jej serce było puste. Ale jej serce jest… Dowiedz się więcej »Natura cierpienia
• 
  Zastosowanie analizy transakcyjnej w psychoterapii: Skuteczna metoda transformacji osobistej
  Analiza Transakcyjna, znana jako AT, to teoria i metoda psychoterapii, która kładzie nacisk na zrozumienie interakcji międzyludzkich oraz ich wpływ na życie psychiczne i emocjonalne jednostki. W tym artykule zgłębimy definicję i historię analizy transakcyjnej, omówimy jej podstawowe koncepcje oraz przyjrzymy się jej różnym zastosowaniom w psychoterapii. Odkryjmy, jak AT może przyczynić się do poprawy zdrowia psychicznego i relacji międzyludzkich.… Dowiedz się więcej »Zastosowanie analizy transakcyjnej w psychoterapii: Skuteczna metoda transformacji osobistej
• 
  Krytyka teorii Eriksona
  Eric Erikson, urodzony w 1902 roku, to wybitny psycholog i psychoanalityk, którego prace znacząco wpłynęły na rozwój psychologii rozwoju. Jedną z jego kluczowych teorii jest teoria psychosocjalna, która opisuje rozwój człowieka na przestrzeni całego życia. Teoria ta zakłada, że ludzki rozwój skupia się na rozwoju ego i tożsamości oraz na interakcjach między jednostką a jej środowiskiem społecznym. Według Eriksona, rozwój… Dowiedz się więcej »Krytyka teorii Eriksona
• 
  Teoria rozwoju psychosocjalnego E. Eriksona.
  Teoria rozwoju psychosocjalnego E. Ericksona jest jednym z kluczowych podejść do zrozumienia ludzkiego rozwoju. Została ona zaproponowana przez Erika Ericksona w XX wieku. Erickson twierdził, że w ciągu całego życia ludzie przechodzą przez osiem stadiów rozwojowych. Na każdym etapie jednostka napotyka na określone wyzwania. Jak radzi sobie z nimi, wpływa na jej tożsamość i dojrzewanie. W centrum teorii leży konflikt… Dowiedz się więcej »Teoria rozwoju psychosocjalnego E. Eriksona.
• 
  Rola intymności emocjonalnej w procesie psychoterapii
  W dzisiejszym społeczeństwie, gdzie zdrowie psychiczne ma ogromne znaczenie, intymność emocjonalna staje się ważnym elementem psychoterapii. Warto zrozumieć, że intymność emocjonalna w kontekście terapeutycznym to nie tylko zwykłe dzielenie się uczuciami – to głęboka, zaufana więź między terapeutą a pacjentem. Badania wskazują, że ta więź ma istotny wpływ na przebieg terapii i rezultaty leczenia. Intymność emocjonalna w terapii tworzy bezpieczne… Dowiedz się więcej »Rola intymności emocjonalnej w procesie psychoterapii
• 
  Dlaczego warto zostać psychoterapeutą?
  Zostać psychoterapeutą chce wielu. Psychoterapia – to słowo nosi w sobie moc oddziaływania na zdrowie psychiczne całego społeczeństwa. W dzisiejszych czasach, gdy stres, napięcie i problemy emocjonalne wydają się być powszechne, rola psychoterapeutów jest jak nigdy wcześniej kluczowa. Psychoterapia nie tylko pomaga jednostkom w radzeniu sobie z trudnościami, ale ma również potencjał zmieniania życia na lepsze, przyczyniając się do większego… Dowiedz się więcej »Dlaczego warto zostać psychoterapeutą?
• 
  Radzenie sobie z zachowaniem bierno-agresywnym
  Z zachowaniem bierno-agresywnym mamy do czynienia na co dzień, nieświadomie angażując się w sytuacje, gdzie ludzie ukrywają swoje prawdziwe emocje, ale jednocześnie wyrażają swoją niezadowolenie i frustrację w sposób ukryty. To subtelne, ale toksyczne zachowanie może prowadzić do poważnych napięć w relacjach osobistych, pracy i innych obszarach życia. Celem niniejszego artykułu jest zgłębienie istoty i mechanizmów zachowania biernie-agresywnego, co pozwoli… Dowiedz się więcej »Radzenie sobie z zachowaniem bierno-agresywnym
• 
  Lęk psychoterapeutów przed sądami i skargami pacjentów: Praktyczne strategie i wskazówki
  Lęk psychoterapeutów przed sądami i skargami pacjentów jest prawdziwy. W dzisiejszym środowisku psychoterapeutycznym możemy zauważyć wyraźny wzrost ilości skarg i pozwów skierowanych przeciwko terapeutom. Tendencja ta budzi uzasadnione obawy i wywiera istotny wpływ na pracę oraz poziom opieki oferowanej pacjentom. To nie tylko kwestia finansowa czy wizerunku zawodu, lecz także i przede wszystkim sprawa zdrowia psychicznego zarówno terapeutów, jak i… Dowiedz się więcej »Lęk psychoterapeutów przed sądami i skargami pacjentów: Praktyczne strategie i wskazówki
• 
  Aktywizacja Behawioralna (BA) – Metoda terapeutyczna wspierająca przezwyciężanie Depresji i innych trudności emocjonalnych
  Aktywizacja Behawioralna (BA) to specjalna metoda terapeutyczna, która koncentruje się na stymulowaniu pozytywnych zmian w zachowaniu i aktywnościach osoby, aby poprawić jej samopoczucie emocjonalne. Podstawowym założeniem BA jest to, że aktywność fizyczna, angażowanie się w pozytywne aktywności i utrzymanie struktury dnia mają duży wpływ na nasze emocje i myśli. W skrócie, BA pomaga pacjentom wychodzić z błędnych kołowrotków myślowych, które… Dowiedz się więcej »Aktywizacja Behawioralna (BA) – Metoda terapeutyczna wspierająca przezwyciężanie Depresji i innych trudności emocjonalnych
• 
  Lęki psychoterapeuty: Niezdolność do pomocy pacjentowi
  W dzisiejszym złożonym i dynamicznym świecie, potrzeba wsparcia psychicznego i emocjonalnego jest niezmiennie ważna. W tej kontekstualnej rzeczywistości, psychoterapeuci odgrywają kluczową rolę, oferując swoje umiejętności i wiedzę w procesie zdrowienia i rozwoju osobistego. Jednakże, pomimo ich zaangażowania i profesjonalizmu, psychoterapeuci mogą również napotkać na wyjątkowo trudne i delikatne sytuacje, w których odczuwają niezdolność do pomocy pacjentowi. Niezdolność do pomocy –… Dowiedz się więcej »Lęki psychoterapeuty: Niezdolność do pomocy pacjentowi
• 
  Konieczność ciągłej edukacji jako psychoterapeuta cz.2
  Formy ciągłej edukacji dla psychoterapeutów Udział w warsztatach i szkoleniach branżowych Udział w warsztatach i szkoleniach branżowych stanowi ważny element ciągłej edukacji dla psychoterapeutów. Warsztaty są zwykle organizowane przez doświadczonych terapeutów lub instytucje związane z psychoterapią i skupiają się na konkretnych tematach, technikach terapeutycznych lub podejściach. Poprzez uczestnictwo w takich wydarzeniach, psychoterapeuci mają możliwość pogłębienia swojej wiedzy teoretycznej i praktycznej… Dowiedz się więcej »Konieczność ciągłej edukacji jako psychoterapeuta cz.2